Codehorse Learn Free
Class 6 English Lesson 9 Health is wealth: • Have you had any of these or any other health problems recently? Which ones? Or what? • How many times had you been sick in the year? • What do you do when you have a headache or a cold or a toothache?
Class 6 English Lesson 9 Health is wealth:
Lesson 9 : Health is wealth – স্বাস্থ্যই সম্পদ
A. Choose a health problem from the box and write next to the appropriate picture. There are names of more problems in the box than are necessary. – বাক্স থেকে একটি স্বাস্থ্য সমস্যা নির্বাচন করো এবং এর সঠিক ছবির পাশে লেখো। এখানে বাক্সে প্রয়োজনের অধিক সমস্যার নাম দেওয়া আছে।
a fever, a backache, a cough, a headache, a toothache, a skin injury, a stomachache, a cold, a burn;
Ans.
In the pictures there are several diseases shown. – ছবিগুলোতে নানান ধরনের রোগ দেখানো হয়েছে।
a headache – মাথা ব্যথা
a cold – সর্দি
a cough – কাশি
a fever – জ্বর
a backache – পিঠ ব্যথা
a stomachache – পেট ব্যথা
a toothache – দাঁত ব্যথা
a skin injury – ত্বকে ক্ষত
A1. Work in pairs. Ask and answer the following questions. – দু’জন দু’জন করে কাজ করো। নিচের প্রশ্নগুলো জিজ্ঞাসা করো ও উত্তর দাও।
• Have you had any of these or any other health problems recently? Which ones? Or what? (তোমার কি সম্প্রতি এগুলোর কোনোটি অথবা অন্যকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা হয়েছে? কোনগুলো? অথবা কোনটি?)
• How many times had you been sick in the year? (তুমি বছরে কতবার অসুস্থ হয়েছিলে?)
• What do you do when you have a headache or a cold or a toothache? (যখন তোমার মাথা ব্যথা অথবা সর্দি অথবা দাঁত ব্যথা হয় তখন তুমি কী করো?)
Ans.
S1: Have you had any of these or any other health problems recently? Which ones? Or What? – (তোমার কি সম্প্রতি এগুলোর কোনোটি অথবা অন্যকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা হয়েছে? কোনগুলো? অথবা কোনটি?)
S2: Yes, recently I have had a bad cold. – (হ্যাঁ, সম্প্রতি আমার খুব সর্দি হয়েছে।)
S1: How many times had you been sick in the year? (তুমি বছরে কতবার অসুস্থ হয়েছিলে?)
S2: I had been sick three times in the year. (আমি বছরে তিনবার অসুস্থ হয়েছিলাম।)
S1: What do you do when you have a headache or a cold or a toothache? (যখন তোমার মাথা ব্যথা অথবা সর্দি অথবা দাঁত ব্যথা হয় তখন তুমি কী করো?)
S2: When I have a headache, I usually take paracetamol and some rest. (যখন আমার মাথা ব্যথা হয় আমি সাধারণত প্যারাসিটামল খাই এবং একটু বিশ্রাম নিই।)
S1: When I have a cold I see a doctor and take prescribed medicines. (যখন আমার সর্দি হয় তখন আমি ডাক্তার দেখাই ও ব্যবস্থাপত্র অনুযায়ী ঔষধ খাই।)
S2: And when I have a toothache, I see a dentist and follow his advice. (এবং যখন আমার দাঁত ব্যথা হয় তখন আমি একজন দন্ত চিকিৎসক কাছে যাই এবং তার উপদেশ অনুসরণ করি।)
B. Look at some health problems. Choose several pieces of good advice for each problem. There are more pieces of advice than problems. – কিছু স্বাস্থ্য সমস্যার দিকে তাকাও। প্রতিটি সমস্যার জন্য কিছু ভালো উপদেশ নির্বাচন করো। এখানে সমস্যার চেয়ে উপদেশের সংখ্যা বেশি দেয়া আছে।
Problems
1. a cough. (কাশি)
2. a backache (পিঠে ব্যথা)
3. a fever (জ্বর)
4. a toothache. (দাঁতে ব্যথা)
5. a headache (মাথা ব্যথা)
6. a burn (পোড়া)
7. the flu (ফ্লু)
Advice
a. take some vitamin C – ভিটামিন সি খাওয়া
b. put some ointment on it – মলম লাগানো
c. drink lots of liquid – প্রচুর পরিমাণে তরল খাওয়া
d. take enough rest – পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া
e. put a heating pad on it – প্যাড দিয়ে গরম সেঁক দেওয়া
f. put it under cold water – ঠান্ডা পানিতে রাখা
g. take some paracetamol – প্যারাসিটামল খাওয়া
h. gurgle with warm and salt water – গরম এবং লবণ মিশ্রিত পানি দিয়ে গরগর করা
i. see a dentist – দন্ত চিকিৎসক দেখানো
j. see a doctor – ডাক্তার দেখানো
Ans.
| Problems | Advice |
|---|---|
| 1. a cough | a, h, j |
| 2. a backache | e, d, j |
| 3. a fever | b, e, j |
| 4. a toothache | i, d |
| 5. a headache | d, g |
| 6. a burn | b, f, j |
| 7. the flu | d, j |
Class 6 English Lesson 9 Health is wealth:
C. Work in groups. Talk about the problems in section B and give advice. Try to give more than one piece of advice for each problem. Follow the model shown. – দলবেঁধে কাজ করো। সেকশন B এর সমস্যা নিয়ে কথা বলো এবং উপদেশ দাও। প্রতিটি সমস্যার জন্যে একাধিক উপদেশ দেওয়ার চেষ্টা করো। দেখানো নমুনাটি অনুসরণ করো।
A. What should you do for a cough? – কাশি হলে তোমার কী করা উচিত?
B. You should gurgle with warm water. – গরম পানি দিয়ে কুলি করা উচিত।
C. It’s a good idea to take some vitamin C. – কিছু ভিটামিন সি খাওয়া ভালো।
D. Yes. And if it. continues for long, you should see a doctor. – হ্যাঁ। আর যদি তা বেশি দিন ধরে চলে, তবে তোমার ডাক্তার দেখানো উচিত।
E. Well, I think it’s good to avoid cold drink or ice-cream. – আচ্ছা, আমি মনে করি ঠান্ডা পানীয় বা আইসক্রিম এড়িয়ে চললে ভালো হয়।
F. Sometimes it helps to – কখনও কখনও এটি সাহায্য করে……… (Continue)
Ans.
A. What should you do for a backache? – পিঠ ব্যথা হলে তোমার কী করা উচিত?
B. You should take enough rest. – তোমার পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া উচিত।
C. It’s a good idea to put a heating pad on it. – প্যাড দিয়ে গরম সেঁক দেওয়া ভালো বুদ্ধি।
D. Well, if it continues, you should see a doctor. – আচ্ছা, যদি এটি চলতে থাকে, তোমার একজন ডাক্তার দেখানো উচিত।
E. Okay, you can also get some medicine from a drugstore. – ঠিক আছে, ঔষধের দোকান থেকে তুমি কিছু ঔষধূও কিনতে পারো।
A. What should you do for a fever?- জ্বর হলে তোমার কী করা উচিত?
B. You should take enough rest. – তোমার পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া উচিত।
C. It is always good to drink lots of liquid. প্রচুর পরিমাণে তরল খাওয়া সবসময়ই ভালো।
D. Yes. And if it increases more, you should see a doctor. – হ্যাঁ। আর যদি তা আরও বেড়ে যায় তবে তোমার একজন ডাক্তার দেখানো উচিত।
E. Well, I think it’s good to avoid cold food items. – আচ্ছা, আমার মনে হয় ঠান্ডা জাতীয় খাদ্যদ্রব্য এড়িয়ে চলা ভালো।
A. What should you do for a toothache? দাঁত ব্যথা হলে তোমার কী করা উচিত?
B. At first you should see a dentist. প্রথমেই তোমার একজন দন্তচিকিৎসক দেখানো উচিত।
C. You should take enough rest. তোমার পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া উচিত।
A. What should you do for a headache?- মাথা ব্যথা হলে তোমার কী করা উচিত?
B. You should take paracetamol. তোমার প্যারাসিটামল খাওয়া উচিত।
C. I think it’s good to go to bed and rest. আমার মনে হয় বিছানায় শুয়ে থাকা ও বিশ্রাম নেওয়া ভালো।
A. What should you do for a burn? পুড়ে গেলে তোমার কী করা উচিত?
B. You should put it’under cold water immediately, সাথে সাথেই তোমাকে তা ঠান্ডা পানিতে ধরা উচিত।
C. Yes, and then you should put some ointment on it. হ্যাঁ, এবং তারপর তোমার ওখানে মলম লাগানো উচিত।
D. Well, if it is serious, you should see a doctor. বেশ, যদি এটি মারাত্মক হয় তবে তোমার একজন ডাক্তার দেখানো উচিত।
E. I think, you should also protect it from dust and fly. – আমি মনে করি তোমাকে এটি ধূলা ও মাছি থেকে রক্ষাও করতে হবে।
A. What should you do for the flu? ফ্লু হলে তোমার কী করা উচিত?
B. At first you should see a doctor. প্রথমেই তোমাকে একজন ডাক্তার দেখানো উচিত।
C. It’s good to take rest on bed. বিছানায় বিশ্রাম নেওয়া ভালো।
Class 6 English Lesson 9 Health is wealth:
D. Work with a partner. Make a short conversation about each problem and its remedy in the box below. – তোমার সঙ্গীর সাথে কাজ করো। নিচের বাক্সের প্রতিটি সমস্যা ও এর প্রতিকার নিয়ে সংক্ষিপ্ত কথোপকথন তৈরি করো।
| Problem সমস্যা an insect bite – পোকার কামড় a stomachache – পেট ব্যথা a burn – পোড়া a skin injury – ত্বকে ক্ষত |
Remedy – প্রতিকার antiseptic – জীবাণুনাশক an antacid – পাকস্থলীর অম্লনাশক Burnol ointment – পোড়া ঘায়ের মলম antiseptic – জীবাণুনাশক ও ক্ষত নিরাময়ী |
A. Have you ever had an insect bite? তোমাকে কি কখনও কোনো পোকা কামড়িয়েছিল?
B. Oh, yes! I had one just last night, actually. ওহ্, হ্যাঁ। মূলত, কাল রাতেই।
A. What did you do? তুমি কী করেছিলে?
B. I put some antiseptic on it. আমি সেখানে কিছু জীবাণুনাশক লাগিয়েছিলাম।
(Continue)
Ans.
A. Have you ever had a stomachache? তোমার কি কখনও পেট ব্যথা হয়েছে?
B. Yes, I had. Few days ago. হ্যাঁ, আমার হয়েছে। কিছুদিন আগে।
A. What did you do then? তখন তুমি কী করেছিলে?
B. I took antacid, আমি অম্লনাশক ঔষধ খেয়েছিলাম।
A. Have you ever had a burn? তোমার কি কখনও পুড়েছিল?
B. Oh, yes! In fact two months ago. ওহ, হ্যাঁ। মূলত দুইমাস আগে।
A. What did you do?- তুমি কী করেছিলে?
B. I put Burnol ointment on it. আমি এটিতে বার্নল মলম লাগিয়েছিলাম।
A. Have you ever had a skin injury? তুমি কি কখনও চামড়ায় আঘাত পেয়েছিলে?
B. Yes, I had. Actually a few days ago, হ্যাঁ, আমি পেয়েছি। প্রকৃতপক্ষে কিছু দিন আগেই।
A. What have you done with it? তুমি এটিতে কী করেছ?
B. I have put some antiseptic on it. আমি এটিতে কিছু জীবাণুনাশক ও ক্ষত নিরাময়ী মলম লাগিয়েছি।
E. Read the text. অনুচ্ছেদটি পড়ো।
A proverb says ‘Health is Wealth’. To keep healthy is to keep free from disease and anxiety. Good health is proper functioning of all body organs. It is also feeling well both in body and in mind. People in good health are active, cheerful and happy. If you are healthy, you can be happy and can help others in society as well.
অনুবাদ: একটি একটি প্রবাদ আছে যে ‘স্বাস্থ্যই সম্পদ’। সুস্থ থাকা মানে রোগ ও চিন্তামুক্ত থাকা। সুস্বাস্থ্য বলতে দেহের সকল অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের কার্যকলাপ সঠিকভাবে চলাকে বোঝায়। এটি (সুস্বাস্থ্য) বলতে দেহ ও মন উভয়ে সুস্থ অনুভূত হওয়াকেও বোঝায়। ভালো স্বাস্থ্যের অধিকারীরা কর্মঠ, প্রফুল্ল ও সুখী হয়। যদি তুমি স্বাস্থ্যবান হও, তবে তুমি সুখী হতে পারবে এবং সেই সাথে সমাজের অন্যদের সাহায্যও করতে পারবে।
To keep in good health we should be careful about hygiene. The rules and practices of keeping good health are called hygiene. We must practise the rules of hygiene. Proper food and nutrition, physical exercise, rest and sleep, cleanliness, and proper medicare are essential for good health.
অনুবাদ: সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে আমাদের স্বাস্থ্যবিধি বিষয়ে সচেতন হওয়া উচিত। সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার নিয়ম ও চর্চাকেই স্বাস্থ্যবিধি বলে। অভ আমাদের অবশ্যই স্বাস্থ্যবিধির নিয়ম মেনে চলতে , হবে। সুষম খাদ্য ও পুষ্টি, শরীরচর্চা, বিশ্রাম ও ঘুম, পরিচ্ছন্নতা এবং সঠিক স্বাস্থ্যসেবা সুস্বাস্থ্যের জন্যে অত্যাবশ্যকীয়।
Some important rules of good personal health are as follows. – ব্যক্তিগত সুস্বাস্থ্যের কিছু প্রয়োজনীয় নিয়ম হলো।
a. Balanced diet: Our food should contain correct proportion of carbohydrates, fat, protein, vitamins, minerals and water in it. – সুষম খাদ্য: আমাদের খাদ্যে শর্করা, চর্বি, আমিষ, ভিটামিন, খনিজ দ্রব্য ও পানি সঠিক অনুপাতে থাকতে হবে।
b. Personal hygiene: We should follow the personal health practices, such as, – ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা: আমাদের ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য চর্চার নিয়ম মেনে চলা উচিত, যেমন:
• Wash your hands before eating – খাওয়ার আগে তোমার হাত ধোও
• Bathe regularly and wear clean clothes – নিয়মিত গোসল করো ও পরিষ্কার কাপড় পরো
• Brush your teeth twice regularly – নিয়মিত দুবার দাঁত মাজো।
• Do not let your nails grow long. Cut them regularly. – তোমার নখ বাড়তে দিও না। নিয়মিতভাবে এগুলো কাটো।
• Wash your feet and hands before going to bed. – ঘুমাতে যাওয়ার আগে তোমার হাত এবং পা ধোও।
c. Cleaning household: We should keep our household and environment clean. – ঘরবাড়ি পরিষ্কারকরণ: আমাদের ঘরবাড়ি ও পরিবেশ পরিষ্কার রাখা উচিত।
d. Taking clean food and water: Our food should be fresh, clean and properly cooked, and water should be pure. – বিশুদ্ধ খাবার গ্রহণ ও পানি পান: আমাদের খাবার হতে হবে সতেজ, বিশুদ্ধ ও সঠিক উপায়ে রান্না করা এবং পানি হতে হবে বিশুদ্ধ।
e. Taking regular exercise: We should take part in games and sports and take physical exercise regularly. – নিয়মিত শরীর চর্চা: আমাদের খেলাধুলায় অংশ নেওয়া উচিত ও নিয়মিত ব্যায়াম করা উচিত।
f. Taking regular sleep and rest: We should sleep properly and take proper rest. – নিয়মিত ঘুম ও বিশ্রাম: আমাদের সঠিকভাবে ঘুমানো ও সঠিক বিশ্রাম নেওয়া উচিত।
E1. Answer the following questions. নিচের প্রশ্নগুলোর উত্তর দাও।
1. What do we mean by hygiene? আমরা স্বাস্থ্যবিধি বলতে কী বুঝি?
Ans. The rules and practices of keeping good health are called hygiene. সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার নিয়ম ও চর্চাকে স্বাস্থ্যবিধি বলে।
2. What are essential for good health? সুস্বাস্থ্যের জন্যে কী অত্যাবশ্যকীয়?
Ans. Proper food and nutrition, physical exercise, rest and sleep, cleanliness and proper medicare are essential for good health. – সুস্বাস্থ্যের জন্যে সঠিক খাদ্য ও পুষ্টি, শারীরিক ব্যায়াম, বিশ্রাম ও ঘুম, পরিচ্ছন্নতা এবং সঠিক স্বাস্থ্যসেবা অত্যাবশ্যকীয়।
3. What do we mean by balanced diet? সুষম খাদ্য বলতে আমরা কী বুঝি?
Ans. Balanced diet means that our food should contain correct proportion of carbohydrate, fat, protein, vitamins, minerals and water in it. সুষম খাদ্য বলতে বোঝায় যে আমাদের খাবারে শর্করা, চবি, আমিষ, ভিটামিন, খনিজ দ্রব্য ও পানি সঠিক অনুপাতে রয়েছে।
4. What are the rules of personal hygiene? ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধির নিয়মগুলো কী কী?
Ans. The rules of personal hygiene are ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধির নিয়মগুলো হলো-
• to wash hands before eating. খাওয়ার আগে হাত ধোয়া।
• to bathe regularly and wear clean clothes. নিয়মিত গোসল করা ও পরিষ্কার কাপড় পরা।
• to brush teeth regularly, নিয়মিত দাঁত মাজা।
• to cut nails regularly. নিয়মিত নখ কাটা।
• to wash feet and hands before going to bed. ঘুমাতে যাওয়ার পূর্বে হাত-পা ধোয়া।
